BARROS OGANDO Maria Isabel

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En el mundo actual, regresar de forma consciente a casa, al cuerpo, explorar la ternura, la suavidad, la presencia y la atención son actos de rebeldía.

Y son necesarios, útiles y, sobre todo, poderosos.

La Antigimnasia es una de las mejores herramientas para rehabitar y reconocer tu cuerpo en todas sus dimensiones. Reencontrarte con la historia de tu cuerpo es reencontrarte con tu propia historia y así poder desenmarañar los pendientes y poder abrirte a las posibilidades que todavía te esperan.

Es un arte de atención, presencia, intención y meditación sin las cargas, expectativas, exigencias ni expectativas del «deber». Solo son. Solo Ser.

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