AIVAR Elena

Kinésithérapeute depuis plus de 20 ans, j’ai découvert la méthode d’Antigymnastique en 2011.

Grâce à cette méthode j’ai pris connaissance d’une nouvelle approche qui contribue à l’équilibre, la connaissance, le bien-être et l’accompagnement du corps. L’Antigymnastique permet de se débarrasser des tensions, des raideurs du dos ou d’ailleurs…Le corps peut retrouver ses courbures naturelles, devenir plus souple et plus léger.

Je propose des séances d’Antigymnastique à Lyon 3éme en présentiel. 

Un stage d’Antigym sur différentes thématiques , est proposé une fois par mois .

Je propose, également, des séances hebdomadaires à distance.

Si vous souhaitez participer aux séances, vous pouvez m’envoyer un mail à elena.antigym@gmail.com

Vous pouvez aussi trouvé  plus d’information sur mon site web www.elena-aivar.com

Les dates pour les prochains ateliers en présentiel à Lyon sont:

Jeudi 1er octobre 2026: 18h00-20h00

Jeudi 5 novembre 2026: 18h00-20h00.

Jeudi 3 décembre 2026: 18h00-20h00.

 À bientôt!  

Fisioterapeuta desde hace 20 años, descubrí la antigimnasia en el año 2011.

Gracias a este método comprendí que podía conocer mi cuerpo y contribuir yo misma a mi propio bienestar.

La Antigimnasia me permitió deshacerme de muchos dolores y muchas tensiones,particularmente, en la espalda.

Descubrí que el cuerpo evoluciona. Puede reencontrar sus curvas naturales, ser más flexible, liviano y un buen compañero.

Si estàs interesado/a en practicar el método y redescubrir tu cuerpo, las sesiones de Antigym online se hacen semanalmente.

Para inscribirte o para más información,puedes contactarme por mail a elena.antigym@gmail.com

Te invito a que visites mi página personal www.elena-aivar.com para más información.

Hasta muy pronto!