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Le mois de septembre, c’est le mois de la rentrée !!!
et c’est l’occasion de découvrir l’antigymnastique gratuitement en séances d’1h30 dans une roulotte.
Effectif limité à 4 par séance.
Sur réservation au 06 70 10 90 14
Samedi 3 : 10h-11h30
Lundi 5 : 10h-11h30
Vous y découvrirez la méthode suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques pour s’inscrire à un cycle.

STAGE POUR PRATIQUANTS EXPERIMENTES : sur la journée du dimanche 24 Juillet , 1ère partie de 10h à 12h30 ( sans pause longue ) , 2ème partie de 15h à 18h30 ( avec une pause collation à mi-parcours ) . Stage accessible aux personnes ayant participé à au moins 3 ateliers mensuels entre Septembre 2021 et Juin 2022 , ou possédant une expérience solide et pas trop ancienne de la pratique . Le groupe est limité à 6 personnes .
Tarif : 100 € le stage complet de 6h de pratique .

STAGES D’INITIATION : samedi 17 Septembre de 10h à 13h , dimanche 18 Septembre de 10h à 13h . Pour celles et ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym® ( ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps ) , une initiation ( ou une reprise ) en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe (maximum 4 personnes) et un tarif doux : 40 € le stage de 3h , avec la pause collation à mi-parcours .

STAGE « LE TOUR DU PROPRIETAIRE » : sur la journée du dimanche 10 Juillet , 1ère partie de 9h30 à 12h30 ( avec une pause collation à mi-parcours ) , 2ème partie de 14h30 à 17h ( sans pause longue , mais avec plusieurs petites phases de repos ) . Un stage complet en toute simplicité , pour explorer tout son corps et se le réapproprier en se faisant du bien .
Formule « auberge espagnole » sur place pour le déjeuner , au bord de la piscine si la météo le permet . Stage accessible à toute personne possédant une première expérience récente de pratique de l’Antigym® . Le groupe est limité à 6 personnes . Il est possible d’assister seulement à la première partie .
Tarif : 80 € le stage complet de 5h30 de pratique . 46€ la matinée de 3h seule .

Dimanche 11 Septembre , de 15h à 18h . Pour celles et ceux qui n’ont jamais fait d’Antigym® ( ou qui n’ont pas pratiqué depuis longtemps ) , une initiation ( ou une reprise ) en douceur , sur des mouvements simples et en prenant tout son temps . Un tout petit groupe (maximum 4 personnes) et un tarif doux : 40 € le stage de 3h , avec la pause collation à mi-parcours .

Venez poser vos questions, vivre des mouvements, me rencontrer pour faire l’expérience de l’Antigymnastique.
Dans le silence de L’institut, de 19h à 21h. 20€/
Merci de me contacter pour réserver.

Venez poser vos questions, vivre des mouvements, me rencontrer pour faire l’expérience de l’Antigymnastique.
A la cabane jaune, espace privatisé pour vous, de 19h à 21h. 20€/
Merci de me contacter pour réserver.

Taller Antigym ® “Libero el estrés de mi Cuerpo” .

Recupera el ritmo natural de tu respiración liberando la musculatura anudada de tu cuerpo, flexibilizándola desde tu cabeza hasta tus pies.
Permite a tu cuerpo encontrar su bienestar y su energía.

Martes 26 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!

Reserva tu plaza en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.

Olga
🙂

Taller Antigym ® “Mis Hombros y Mis Pies respiran”
Descubre una nueva movilidad en tus hombros y en tus pies. Déjales que encuentren su energía liberando también las rigideces de la musculatura de todo tu cuerpo.
Martes 19 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!
Reserva tu plaza en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.
Olga
🙂

Taller Antigym ® “Mi Nuca y Mis Ojos sueltan sus tensiones”

Una oportunidad para descubrir las conexiones entre tu nuca y tus ojos, liberando su musculatura a través del movimiento de toda la musculatura de tu cuerpo.

Martes 12 de julio a las 19.30 h, duración 90 minutos.
Déjate Sorprender!!

Reserva tu plaza en olgazubeldia@bizkaia.eu o en el teléfono o wasap 630.048.490.

Olga
🙂