Retrouvez-moi samedi après-midi 21 septembre pour une séance de découverte de l’Antigymnastique, 10 rue de la Grandière, à la Boutique Pleine Forme à TOURS.
Venez découvrir et expérimenter cette méthode douce qui met l’accent sur l’écoute attentive du corps et la libération des tensions. Grâce à des mouvements simples, précis, subtils, et rigoureux, vous retrouvez petit à petit l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette méthode convient à tous les corps et tous les âges.
Pour réserver votre place, inscrivez-vous sur le site de la boutique Pleine Forme ou les appelant au 02 47 20 49 17
Les conférences et ateliers Pleine Forme
Deux ateliers : l’un à 14h, l’autre à 16h. Tarif 10 euros
Les séances commenceront ensuite le lundi 23 septembre et se dérouleront :
– tous les lundis après-midi de 14h à 15h30 au 14 Rue Joseph Bara 37000 TOURS (à La Fabrique des Possibles)
– ou deux samedis matin par mois 5 rue du 8 mai 1945 37420 Beaumont en Véron (calendrier sur demande)
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à m’appeler au 07 81 02 91 48
Retrouvez-moi samedi matin 21 septembre pour une séance gratuite de découverte de l’Antigymnastique, 14 Rue Joseph Bara, à la Fabrique des Possibles à TOURS. (horaire à venir)
Venez découvrir et expérimenter cette méthode douce qui met l’accent sur l’écoute attentive du corps et la libération des tensions. Grâce à des mouvements simples, précis, subtils, et rigoureux, vous retrouvez petit à petit l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette méthode convient à tous les corps et tous les âges.
Pour réserver votre place, contactez-moi au 07 81 02 91 48.
Les séances commenceront ensuite le lundi 23 septembre et se dérouleront tous les lundis après-midi de 14h à 15h30 au 14 Rue Joseph Bara 37000 TOURS (à la Fabrique des Possibles) ou deux samedis matin par mois 5 rue du 8 mai 1945 37420 Beaumont en Véron (calendrier sur demande)
Ore 18.00
Nel quadro del Festival del Buon Vivere.
Antiginnastica e prevenzione: leggere il futuro attraverso il corpo, proteggerlo.
Conferenza sull’utilità dell’Antiginnastica nella prevenzione dell’invecchiamento.
Conoscere il proprio corpo. Avvertirne i segnali. Avere fiducia nelle sue risposte.
www.festivaldelbuonvivere.it
Per iniziare a sentire come il lavoro di Antiginnastica entra in contatto con il corpo, propongo 5 sedute di 1 ora 30, in cui scegliere la vostra, tra le seguenti date:
Lunedì 16/09 alle 17.00
Martedì 17/09 alle 9.30
Mercoledì 18/09 alle 20.00
Venerdì 20/09 alle 13.30
Sabato 21/09 alle 10.00
Su prenotazione
Per iniziare a sentire come il lavoro di Antiginnastica entra in contatto con il corpo, propongo le 4 seguenti date, tra cui scegliere la vostra seduta di 1 ora e 30:
Mercoledì 18/09 ore 09.30
Giovedì 19/09 ore 10.00
ore 18.00
Venerdì 20/09 ore 16.00
Su prenotazione
Per iniziare a sentire come il lavoro di Antiginnastica entra in contatto con il corpo, propongo 5 sedute di 1 ora 30, in cui scegliere la vostra, tra le seguenti date:
Lunedì 16/09 alle 17.00
Martedì 17/09 alle 9.30
Mercoledì 18/09 alle 20.00
Venerdì 20/09 alle 13.30
Sabato 21/09 alle 10.00
Su prenotazione
ALLA SCOPERTA DELL’ANTIGINNASTICA
Anche quest’anno a settembre ritorna l’Antiginnastica con le sedute di scoperta.
Un lavoro adatto a tutte le persone e a tutte le fisicità, che, attraverso movimenti piccoli e semplici ma molto potenti, può davvero aiutarvi a ritrovare un pieno benessere fisico e mentale. Provare per credere!
Cinque sedute gratuite per sperimentare questo metodo straordinario:
GIOVEDì 5 H 18:30
VENERDì 6 H 18:30
LUNEDì 16 H 10:30
MARTEDì 17 H 19:00
MERCOLEDì 18 H 18:30
A Napoli, in Via Salvatore Tommasi, 31
I posti sono limitati, è necessario prenotare.
Info e prenotazioni:
Lauraluna Fanina 3339877903
2 séances découvertes de 45min
De 9h30 à 10h15
De 11h à 11h45
Réservez,limité à 6 personnes
Pour une rentrée en douceur, je vous invite à découvrir ce qu’est l’Antigym® grâce à une séance d’une heure.
Je vous invite à me contacter pour un premier échange et convenir d’une date ensemble.
EN PARTENARIAT AVEC LA MJC GRAND CHARRAN 1 DIMANCHE PAR MOIS DE 10H à 13H
1er module :Un corps en forme! La forme idéale nous l’avons depuis notre naissance. Notre corps
comme un paysage, avec ses creux, ses bosses, ses virages. Tout en lignes, en courbes, en spirales et
toujours en mouvements. Occuper sa place, bouger les lignes
22/09- 20/10-17/11-08/12
2eme Module : La mémoire du corps ! Notre organisation musculaire s’est construite aussi avec
notre histoire personnelle. Un voyage dans les souvenirs de nos muscles, une découverte de notre
organisation particulière
19/01-09/02-16/03-13/04
inscriptions à un ou aux deux modules auprès de la MJC mais merci de m’écrire un petit mot afin de vous connaitre pour bien démarrer les modules!