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Ces ateliers peuvent être suivis chaque mois (1séance /mois) ou plus ponctuellement (à la carte).
Cette année, les ateliers se déclineront autour du thème «Les liens». Chaque atelier sera l’occasion de mieux connaitre une partie de votre corps, d’observer son fonctionnement, ses tensions et de la libérer des liens qui la retiennent, l’empêchent mais aussi d’observer ses liens, ses interactions avec d’autres parties de votre corps.
THEME DU JOUR : VOS EPAULES
Venir observer les liens qui les empêchent, les bloquent ….venir les dénouer pour les rendre plus légères et plus mobiles – passer par vos pieds pour libérer vos épaules – libérer vos épaules, vos pieds et avancer plus léger et plus confiant
ATELIER DE 3 HEURES / 60 euros
Inscription Obligatoire / petit groupe
Acompte de 30 euros à l’inscription
Mercredi 17 novembre – 14H30/17H30
Pour réserver votre place, contactez-moi au 06.16.80.19.19 ou par mail charlotte.ateliers@gmail.com
Je vous attends avec joie !
Charlotte
Les Ateliers du Tigre
ateliersdutigre.com
06.16.80.19.19

Atelier de 10H à 13H

Pour la reprise je vous propose les 2 premières séances du cycle d’antigymnastique.

Prochaine séance d’Antigym® : le dimanche 17 octobre de 18h30 à 20h30 à Liège
Cette séance se vit :
– comme une fin de week-end réussie ou comme une semaine qui débute agréablement,
– comme une étape qui retape ou comme un moment normal dans la vie,
– comme un besoin primaire assouvi ou comme un choix pour prendre soin de son corps tout simplement.
Les effets bénéfiques de la méthode de Thérèse Bertherat ne sont plus à démontrer. De nombreux témoignages circulent sur le net (https://www.youtube.com/watch?v=RQmZpVKF-7o&t=176s)
Des questions? S’inscrire ?
Téléphonez à Murielle BOVY au 0475/87.96.27. ou envoyez un mail à l’adresse : antigym.liege@gmail.com.

Prochain atelier d’Antigymnastique® : le samedi 16 octobre 2021 de 9h à 12h à Liège.
Une matinée pour vivre pleinement l’Antigym® et bénéficier de ses effets sur le long terme.
Quelques témoignages après séance :
– “Je me sens légère et dynamisée.”
– “Ma douleur à l’épaule a disparu.”
– “Je respire mieux.”
– “J’ai plein d’énergie et je me sens joyeux. Je vais aller faire un tour à vélo!”
– “Je marche plus facilement et je me sens grandi.”
Si vous ne connaissez pas la méthode de Thérèse Bertherat, participez à l’atelier, votre curiosité en sera récompensée.
Infos et tarif : Murielle BOVY : 0475/87.96.27 ou antigym.liege@gmail.com

In diesem neuen 11-Sitzungs-Workshop schlage ich Bewegungen mit dem Grapefruitball vor, aber nicht nur…

Premier atelier de l’année !
Que vous connaissiez ou que vous découvriez l’Antigym, tout le monde peut participer à ces ateliers que je proposerai régulièrement tout au long de l’année (environ 1 par mois), le samedi ou le mardi.
Les ateliers de 3 heures vous permettent de prendre le temps de vous installer au coeur de l’Antigymnastique.
Les horaires : de 10h à 13h.
Le tarif : 50€
N’hésitez pas à m’appeler si vous souhaitez en savoir plus et pour réserver votre place.

Movimenti e momenti di ampio respiro per riconoscersi, comprendersi e scoprirsi nuovi.
“Essere è continuare a nascere…” scrive T. Bertherat in “Guarire con l’Antiginnastica®” ed è possibile farlo, se lo si desidera, mettendosi in azione, agendo concretamente e contemporaneamente nel corpo, nel cuore e nel cervello.
Ritrovo: 9:15 – Segreteria –
Seminario: 9:30/16:00 (pausa pranzo 1h30′)
Aperto a tutti – Prenotazione necessaria – Posti limitati
Chi non ha mai praticato l’AG e desidera partecipare ad uno o più incontri, è invitato a contattarmi con largo anticipo per concordare un colloquio preliminare.
Chi invece ha già esperienza ed ha già partecipato ad uno o più incontri da me condotti, è pregato di inviare conferma telefonica entro le ore 13:00 del giorno precedente all’incontro.
NO MESSENGER

Movimenti e momenti di ampio respiro per riconoscersi, comprendersi e scoprirsi nuovi.
“Essere è continuare a nascere…” scrive T. Bertherat in “Guarire con l’Antiginnastica®” ed è possibile farlo, se lo si desidera, mettendosi in azione, agendo concretamente e contemporaneamente nel corpo, nel cuore e nel cervello.
Ritrovo: 9:15 – Segreteria –
Seminario: 9:30/16:00 (pausa pranzo 1h30′)
Aperto a tutti – Prenotazione necessaria – Posti limitati
Chi non ha mai praticato l’AG e desidera partecipare ad uno o più incontri, è invitato a contattarmi con largo anticipo per concordare un colloquio preliminare.
Chi invece ha già esperienza ed ha già partecipato ad uno o più incontri da me condotti, è pregato di inviare conferma telefonica entro le ore 13:00 del giorno precedente all’incontro.
NO MESSENGER

Movimenti e momenti di ampio respiro per riconoscersi, comprendersi e scoprirsi nuovi.
“Essere è continuare a nascere…” scrive T. Bertherat in “Guarire con l’Antiginnastica®” ed è possibile farlo, se lo si desidera, mettendosi in azione, agendo concretamente e contemporaneamente nel corpo, nel cuore e nel cervello.
Ritrovo: 9:15 – Segreteria –
Seminario: 9:30/16:00 (pausa pranzo 1h30′)
Aperto a tutti – Prenotazione necessaria – Posti limitati
Chi non ha mai praticato l’AG e desidera partecipare ad uno o più incontri, è invitato a contattarmi con largo anticipo per concordare un colloquio preliminare.
Chi invece ha già esperienza ed ha già partecipato ad uno o più incontri da me condotti, è pregato di inviare conferma telefonica entro le ore 13:00 del giorno precedente all’incontro.
NO MESSENGER

Después de tanto tiempo regresamos (Presencial) con sesiones quincenales, te propongo practicar Antigym 2 veces al mes
Encuentro 1 – 2 y 4 de octubre.
Encuentro 2 – 16 y 18 de octubre.
Encuentro 3 – 13 y 15 de noviembre.
Encuentro 4 – 27 y 29 de noviembre.
Encuentro 5 – 4 y 6 de diciembre.
Encuentro 6 – 18 y 20 de diciembre.
¿Te gustaría practicar Antigimnasia ?
¿ Descubrir las sensaciones de tu cuerpo en movimiento ?
Ponte en contacto conmigo y acordamos un horario para un primer contacto .
Sesiones quincenales de 2horas. ¡ Te espero !