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NOUVEAU : Antigym à Levallois Perret les vendredis du mois de juin de 10h30 à 12h, dans les locaux de Vitality Levallois, 55 rue Chaptal.
4 séances pour découvrir l’Antigym et votre corps !
L’Antigym est un travail corporel, un travail sur soi, à travers le corps. Une méthode pour apprendre à le connaître, à mieux l’habiter. Il n’y a aucune recherche de performance, les mouvements sont respectueux de chacun.
À chaque séance, je proposerai un travail sur une partie du corps (hanche, nuque, pieds, épaules). Un coup de projecteur sur une zone pour permettre à chacun de connaître cette partie « en profondeur ».
JOURS ET HORAIRES:
Les vendredis 7, 14, 21 et 28 juin de 10h30 à 12h
TARIF: 120 € pour les 4 séances
INSCRIPTION : Contactez-moi au 06 63 13 78 14 ou par mail berangere.coupeau@gmail.com

Dans ce stage de 3H (10H à 13H ) nous explorerons les mouvements de nos yeux et leur interaction avec notre colonne vertébrale .
Ouvert à tous même aux débutants mais uniquement sur inscriptions par email ou téléphone

Appuntamento mensile con una serie di stage tematici di Antiginnastica aperti a tutti, dalle h.15.00 alle h.17.30.
Lo stage sarà dedicato all’ascolto del corpo, iniziare a decifrare il suo linguaggio ci aiuta ad essere più consapevoli dei desideri, delle aspirazioni verso cui tendere.
Si consiglia un abbigliamento comodo e caldo, si lavora a piedi scalzi.
E’ necessario prenotarsi chiamando o inviando un messaggio/whatsapp al 347 787 2900, oppure una mail a vanessafe2000@yahoo.it
Sarà l’occasione per entrare in contatto con l’intelligenza corporea attraverso piccoli e precisi movimenti.

10H00 – 13H00

10H00 – 13H00

Si tienes un grupo de amigos, familiares o compañeros de trabajo interesados en descubrir desde la experiencia que puede ofrecerles la Antigimnasia no duden en contactarme para concertar una sesión descubrimiento.

También puedo ofrecerle una entrevista personal de mas o menos media hora, gratuita, si su inquietud es personal.

Primer encuentro

Primer encuentro

Segundo encuentro

Grupos semanales
Martes y Miercoles a las 18
Miercoles a las 9 horas
Jueves a las 10:30