@index

Je vous propose d’entreprendre un voyage surprenant, unique.
Un voyage à travers votre propre corps, de la tête aux pieds.
Un voyage pour :
❇ Habiter pleinement votre corps, découvrir des territoires oubliés ou méconnus
❇ Ressentir votre corps avec clarté et précision
❇ Découvrir le formidable potentiel d’auto-réparation de votre corps
❇ Trouver ou retrouver le plaisir d’un corps plus souple, plus ferme et plus libre et autonome, en apprenant à délier vous- même vos crispations, tensions musculaires…..
Deux possibilités :
❇ Un cycle de 9 séances HebdomadaireS d’1H30 pour une activité régulière,
Du 03 Septembre au 20 Novembre.
Nous ferons une pause pendant les vacances ( pas de séances les 17 – 18 Septembre, 29-30 Octobre, 05- 06 Novembre)
– Les mardis à 9H30 ( 03 – 10 – 24 Septembre / 01 – 08 – 15 – 22 Octobre / 12 – 19 Novembre)
– Les mardis à 17H
– Les mercredis à 16H30 ( 04 – 11 – 25 Septembre / 02 – 09 – 16 – 23 Octobre / 13 – 20 Novembre
❇ Les Ateliers mensuels de 3H le Samedi de 9H à 12H (avec une pause thé) de manière régulière ou occasionnelle.
Une thématique corporel différente tous les mois pour mieux connaître, habiter et délier son corps.
– Septembre : 07 – 14
– Octobre : 06 – 12
– Novembre : 16 – 23
Inscription obligatoire – Prévoir une tenue confortable et un paréo
À bientôt pour de nouvelles découvertes.
Vous pouvez me laisser vos coordonnées pour être informé des prochaines portes ouvertes, cycles, ateliers.
Tél: 87 75 81 75
Email: oramarichmond@gmail.com
Lieu: Foyer des Jeunes Filles 4e étage – PAOFAI

ANTIGINÁSTICA EM MARINGÁ MÉTODO THÉRÈSE BERTHERAT AUTORA DO LIVRO O CORPO TEM SUAS RAZÕES.
Data 7 DE SETEMBRO, sábado às 09:00/12:00 hrs, ATELIE DE 3 horas .
ANTIGINÁSTICA EM MARINGÁ com a profissional certificada Antiginástica Rita Vercesi, “O MÉTODO DE THÉRÈSE BERTHERAT AUTORA DO BEST SELLER “O CORPO TEM SUAS RAZÕES” DIA
DATA: 7 DE SETEMBRO. TODAS AS INFORMAÇÕES >>>WHATSAPP: 43 98475 7627
“Eu devo começar lhe dizendo que é um trabalho pedagógico, ou se você quiser um trabalho de informação. O objetivo deste trabalho é de ajudar as pessoas a conhecer sua realidade física, seu senso muscular, seu bom senso muscular. Não é um trabalho comum, é fora das normas. Sua aplicação é simples, sua definição é complexa. A Antiginástica é um trabalho sobre o corpo? Sim. É um trabalho sobre o espírito? Sim, também. É uma arte? Sim. Uma forma de arte. É um trabalho de relações, de comunicação com os outros? Sim. E é também um ato de amor, de fraternidade para com o outro.” Thérèse Bertherat, Conferência Reims,1993.
A Antiginástica® é um método de trabalho corporal original criado nos anos 70. A técnica permite um contato profundo com o corpo onde é possível localizar músculos muito tensos e amarrados que provocam incômodos, dores, enxaqueca, ansiedade entre outros. Os movimentos simples, respeitosos e ao mesmo tempo potentes propostos no decorrer das sessões conduzem os participantes a uma verdadeira descoberta de seu corpo. No decorrer das sessões cada um encontra mobilidade, vitalidade, saúde e autonomia.
A Antiginástica é recomendada por médicos por se tratar de um método muito sério de origem francesa que só pode ser aplicado por um Profissional Certificado. Nosso site com todas as informações inclusive os Profissionais no Brasil. www.antiginastica.com

1, 2 ou 3 séances en ce dimanche d’automne. Pour une rentrée Antigymnastique nous travaillerons sur l’ensemble du corps. Les Epaules se dénouant, le bien être s’installe dans la région du Dos mais aussi souvent dans la Hanche, ou la Jambe ou le Pied.
9h30 – 11h00
11h30- 13h00
14h30- 16h00
35€ par ateliers / 85 € la journée

Torstai 22 elokuuta klo 13.30-15 tai 17-18.30.
Pienten ja tarkkojen liikkeiden avulla voit tutustua kehoosi ja sen historiaan. Voit huomata miten se koko elämäsi ajan on suojautunut ja sopeutunut aiheuttamalla lihaskireyksiä. Voit huomata miten itse voit vaikutaa elämääsi rajoittaviin lihasjännityksiin. Voit vapauttaa liikkeesi ja hengityksesi.
Sekä suomeksi että ruotsiksi. Både på finska och svenska.
Ilmoittaudu etukäteen, paikkoja rajoitetusti.

« Nous avons tous un tigre dans le corps. Un tigre vivant, puissant et très beau à voir » a écrit Thérèse Bertherat dans son 3e livre, Le Repaire du tigre paru en 1981.
Ce tigre est une belle image pour parler du potentiel musculaire que nous avons tous, depuis le sommet de notre crâne jusqu’à la plante de nos pieds. Souvent trop serré ou « abimé » par les évènements de la vie il nous empêche de vivre sereinement.
Je vous propose une séance d’Antigym pendant laquelle vous allez à la rencontre de « votre tigre », vous apprendrez à le connaître et à l’apprivoiser afin de mieux utiliser vos muscles ; vous apprenez à vous débarrasser vous-mêmes des crispations, raideurs, douleurs musculaires et articulaires qui vous fatiguent, vous tassent et brident vos élans.
De 9H30 à 12H30 ou de 14H30 à 17h30 1 fois par mois :
Année 2019 : 28/09 – 19/10 – 23/11 – 14/12
Année 2020 : 18/01 – 15/02 – 28/03 – 18/04 – 06/06 – 20/06
Découvrez les possibilités de votre corps et permettez-lui de vivre avec plus de confort et de sérénité.
Inscription par téléphone ou mail, entretien préalable au 0673550962.
www.commedespapillons.com

Stage de 3h
De 10h à 13h
Tarif : 45€ / personne
Sur inscription

Stage de 3h
De 10h à 13h
Tarif : 45€ / personne
Sur inscription

Stage de 3h
De 10h à 13h
Tarif : 45€ / personne
Sur inscription

Stage de 3h
De 10h à 13h
Tarif : 45€ / personne
Sur inscription

Stage de 3h
De 10h à 13h
Tarif : 45€ / personne
Sur inscription