Stage proposé par , à Saint-Martin-d'Ardèche

Ateliers Découverte

Ce stage vous est proposé par

Date début du stage: mardi 11 septembre 2018

Date fin du stage: samedi 15 septembre 2018

Nombre de jours: 5

Adresse du stage:

Le Mas di Ro

Chemin de Sauze

07700 Saint-Martin-d'Ardèche

France

Téléphone: 33(0)760632539

Email: jdeguillien@gmail.com

Descriptif du stage:

Dans le cadre des « Portes Ouvertes de l’Antigymnastique », je serais ravie de vous faire découvrir et apprécier, gratuitement, cette méthode de bien-être originale qui permettra à chacun de mieux connaître, s’approprier et habiter son corps : c’est une véritable « pédagogie corporelle »… L’Antigym propose d’améliorer sa souplesse et sa mobilité, de libérer sa respiration, de diminuer ses tensions musculaires. Vous apprenez ainsi à utiliser l’énergie appropriée à chaque geste, pas de fatigue inutile…
Une courte présentation de la méthode, ensuite quelques mouvements simples, précis, inattendus (tenue confortable et pieds nus) et enfin un échange informel (des questions, des réponses, des ressentis….) autour d’un rafraîchissement convivial….
Je vous propose des ateliers aux horaires suivants :
Mardi 11 septembre de 14h30 à 16h
Mercredi 12 septembre de 18h30 à 20h
Jeudi 13 septembre de 10h à 11h30
Vendredi 14 sept de 17h30 à 19h
Samedi 15 septembre de 10h à 11h30
Attention : tous les Ateliers « découverte » sont sur inscription uniquement (places limitées). Ne tardez pas à vous inscrire !

A très bientôt
Jocelyne