SPAGNUOLO GADELHA Laura

Olá! Sou Laura Gadelha, educadora corporal, bailarina e professora de dança. Há mais de 11 anos pesquiso profissionalmente o corpo como veículo de comunicação e expressão das emoções. Em 2015 conheci a Antiginástica e prontamente me encantei, pois em tantos anos de dança nunca havia me conectado tão profundamente com meu próprio corpo. 

Antiginástica é um método original de bem estar, que permite a cada um se conhecer melhor e habitar seu próprio corpo através do movimento. Ela foi criada nos anos 70 pela fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat, autora do best seller « O Corpo tem suas Razões ». Ela explica que nosso corpo é inteligente, tem história, memória, emoções guardadas e merece muito do mais do que ser domesticado ou adestrado sistematicamente. 

Os movimentos propostos são como uma ginástica suave, respeitam a integridade da estrutura corporal e tem o objetivo de alongar, tonificar e liberar tensões de todo o corpo. Este trabalho é destinado a todas as pessoas que desejam se conhecer mais, ter mais vitalidade, mobilidade e bem estar. É reconhecido também como um método seguro para gestantes na preparação para o parto. 

Ofereço:

Sessões de Antiginástica Online e Presencial em pequenos grupos, para pessoas de todas as idades e fases de vida, bem como grupos específicos para gestantes que desejam se preparar para o parto. 

Sessões Online via Zoom e Presencias em Atibaia/SP

– Grupos Semanais 

– Vivências

– Sessões especiais para Gestantes/Preparação para o parto 

Se você chegou até aqui, vamos em frente!

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