<<< Revenir à ma recherche

LANOIX Sylvie

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Venez découvrir l’antigymnastique

 

C’est avec plaisir que je vous propose de venir découvrir une méthode de bien-être corporel fondée sur l’écoute de son corps utilisant des mouvements simples, variés et créatifs.

Au cours des séances, vous apprendrez:

– Le plaisir de sentir votre corps mobile et tonique.

– Qu’à tout âge la musculature est malléable.

– Que l’on peut se débarasser d’une foule de tensions,de raideurs, de douleurs musculaires et articulaires qui contractent, fatiguent et compriment nos élans.

 – À développer de la motricité et de la coordination.

– À retrouver une respiration plus ample et fluide.

– À récupérer plus facilement d’ effort.

– À découvrir le plaisir d’un corps libre et autonome.

– Faire l’expérience de l’Antigym, c’est une manière de prendre du temps pour Soi et soulager le mental. 

– Et un moment précieux pour récupérer son énergie.

C’EST AVEC PLAISIR QUE JE VOUS PROPOSE UNE SÉANCE DÉCOUVERTE GRATUITE DANS LE CADRE « PORTE OUVERTE DE L’ANTIGYM » DE SEPTEMBRE 2018 POUR ESSAYER:

– Lundi 17 septembre 2018: 

– Une séance 10:00- 11:00 hres am 

– En soirée 19:00-20:00 hres pm

– Les cours débutent le 24 septembre pour une cycle de 6 semaines

– Me contacter pour vous inscrire par:

– Téléphone: 819-732-8174

– Courriel: sylvielanoix@icloud.com

– Site Facebook à mon nom

Au plaisir de vous faire découvrir l’antigymnastique!

Sylvie Lanoix

 

               

 

 

 

 

 

 

 

 

        

        

               

 

 

 

 

 

 

 

 

                                   

                              

 

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
1060 Rue Principale
J0R 1T0 Prévost
Canada
819-732-8174 /