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BULFERI BULFERETTI Massimiliano

Praticien(ne) certifié(e)

Date de certification du praticien:

Date des formations continues suivies par le praticien

Ho scoperto per caso l’Antiginnastica in libreria e ho subito capito di trovarmi di fronte a un metodo diverso dagli altri. Provengo dal mondo del rugby, degli allenamenti duri e della disciplina mentale e con l’Antiginnastica ho scoperto un metodo che non pone in primo piano l’allenamento muscolare, ma il movimento consapevole del corpo e il « lasciar andare » l’eccessivo controllo che, a lungo andare, comporta un irrigidimento generale dei muscoli e delle idee (il corpo e il cervello sono una cosa sola)

Ci si può avvicinare all’Antiginnastica con un vasto ventaglio di obiettivi: rilassarsi dallo stress della giornata, sentirsi meglio a livello fisico e mentale, risolvere delle contratture, essere più in forma o, se si pratica uno spert, più performante, aumentare la consapevolezza di sé e del proprio corpo.

I miei corsi si svolgono il LUNEDI’ dalle 20:30 alle 22:00 (corso serale)

Mes coordonnees

Praticien(ne) certifié(e)
Viale Castrense 6 c/o Brain (San Giovanni)
00182 Roma
Italia